Jueves, 28 Junio 2018 14:11

¿Que esperar de la hipnosis?

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Lo primero que tengo que aclarar es que la hipnosis no es en sí misma una terapia. Es una herramienta terapéutica. La hipnosis abarca un conjunto de técnicas que se utilizan dentro del enfoque de la terapia cognitiva conductual, y en otros enfoques terapéuticos. La hipnosis se utiliza dentro de la terapia porque muchas veces logra acortar la duración de la misma.


Como aclare en otro articulo, la hipnosis no coacciona o debilita la voluntad de forma alguna: no es posible imponer la voluntad del hipnotizador sobre la del hipnotizado. De la misma forma que este no pierde la conciencia durante la sesión. Todo esto significa: que lo que sucede durante el estado hipnótico, sucede  no solo con el consentimiento, sino con la participación activa del paciente.

Una creencia frecuente es que al usar hipnosis durante una terapia, los cambios sucederán de forma automática e inconsciente y sin esfuerzo por parte del paciente. Sin embargo, este tipo de actitud pasiva es totalmente contraria a cualquier terapia. La terapia cognitiva, con o sin hipnosis, no es la excepción.

El uso de la hipnosis facilita y en ocasiones acorta la terapia. Y para que tanto la terapia como las intervenciones con hipnosis funcionen, es necesaria la participación activa del paciente. Que la hipnosis funcione en parte en un nivel inconsciente, no cambia que haya que realizar los esfuerzos necesarios para alcanzar los objetivos fijados al comienzo de la terapia.

La hipnosis permite acceder a recursos y poner en practica técnicas que de otro modo no podrían usarse o funcionarían mas lentamente. Es una herramienta poderosa en muchas situaciones. Y para beneficiarse al máximo de esta posibilidad, es necesario que las distintas técnicas formen parte de una estrategia terapéutica.

Visto 3740 veces Modificado por última vez en Viernes, 25 Enero 2019 11:31
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